https://rote.ink/rabithua GAP 同时在寻找一生所爱的事业（或者在存款耗尽前找到维持生计的工作）。不想被限定为程序开发，在探索 UI 和交互设计，如何成为摄影师或者大厨，同时也在学习如何整理好自己的生活。 https://zzfw.cc Sun, 11 Oct 2026 08:31:25 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Rote RSS Generator https://cos.rote.ink/users/dbde41e2-6508-4028-9b5b-4cc15c891a47/uploads/6dc763cd-8c24-44b6-bfa8-f7cecdf4e136.png https://rote.ink/rabithua © 2026 拉比图亚 rote 小怒 小悲 生活 剪切板 快捷指令 小喜 update 大喜 美食 收藏 X 设计 www.ruanyifeng.com https://rote.ink/rote/faf8426b-23ca-43fc-a76f-702e44b7986d faf8426b-23ca-43fc-a76f-702e44b7986d Sun, 11 Oct 2026 08:31:25 GMT https://rote.ink/rote/47160438-ba76-4893-9932-2eee2c7f1b24 47160438-ba76-4893-9932-2eee2c7f1b24 Sat, 10 Oct 2026 16:24:29 GMT ]]> https://rote.ink/rote/e51c293a-da9d-486e-82fd-0328c87252d6 e51c293a-da9d-486e-82fd-0328c87252d6 Fri, 09 Oct 2026 13:40:38 GMT 北上广深：AI、英伟达、大模型、港卡、美股、 X、出国、护照、考雅思
县城：孩子考什么大学、报什么专业、大舅家孩子单身、谁又离婚、考公、托关系进体制
农村：玉米收了吗？种子化肥涨价、孩子总玩手机、外甥国庆没回来帮忙干农活、盖房跟邻居吵了一架、二姨给你介绍个对象]]> https://rote.ink/rote/97f3a29e-0c51-4b42-aeb8-eb223e4ac257 97f3a29e-0c51-4b42-aeb8-eb223e4ac257 Mon, 05 Oct 2026 15:19:52 GMT ]]> https://rote.ink/rote/525c47d3-2c29-4be9-a2db-692ae701f834 525c47d3-2c29-4be9-a2db-692ae701f834 Mon, 05 Oct 2026 11:58:01 GMT
大件太多了，两个中面才勉强搬完，期间家里飞进来了一只小鹦鹉，不知道谁家走丢的，上手互动了一下，结果拉我衣袖上了💩

另外，搬家感觉目前最佳选择真是蓝犀牛了，搬了两次，师傅都很有礼貌，不说有的没的，干活也麻利。

本来叫的滴滴搬家，来了两个男的，跟俩土匪一样，进来就是一顿加价，费尽口舌才送走俩人😓

然后叫了蓝犀牛的师傅，就没有那么多事儿，确定下物品数量就开始搬东西了，整个过程也没有别的收费，大赞！


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这次更新带来了漫游和随览功能，你可以在首页右上角发现漫游入口，打开后可以用卡片的形式来在你的笔记世界随机漫游～

另外随览功能作为Pro的功能提供，可以给重要的待办笔记打开随览，就能在锁屏，灵动岛，状态栏等地方常驻显示！

https://apps.apple.com/cn/app/rote/id6755513897]]> https://rote.ink/rote/e7ecba0c-58dd-441e-a028-fd61502b9ea3 e7ecba0c-58dd-441e-a028-fd61502b9ea3 Sun, 04 Oct 2026 11:00:21 GMT ]]> https://rote.ink/rote/dcbc853f-3280-4b3d-9626-9f00708cf233 dcbc853f-3280-4b3d-9626-9f00708cf233 Fri, 02 Oct 2026 18:26:19 GMT
Enjoy！🫶]]> https://rote.ink/rote/ce494bd1-8642-4ae8-aeac-eca51f1db3bc ce494bd1-8642-4ae8-aeac-eca51f1db3bc Thu, 01 Oct 2026 11:08:28 GMT ]]> https://rote.ink/rote/be1d95b7-756e-41e0-b644-fb72e6d002b9 be1d95b7-756e-41e0-b644-fb72e6d002b9 Mon, 28 Sep 2026 04:01:31 GMT
看看这些fMRI和EEG科学研究，它们非常清楚地显示，短视频格式直接攻击前额叶皮层和前扣带回（顺便说一句，这些区域负责执行控制、决策和注意力调节）。

要知道，通过向大脑轰炸不可预测的微刺激，算法会改变灰质密度，降低默认模式网络的活动，而且这种持续的过度刺激会导致慢性无法进行长期思考，并摧毁专注能力——对我来说，这两种能力在当今时代简直是字面意义上的必需品，用来构建未来。

总之，我认为拒绝进入这个系统，简直就是简单地保护自己的认知自主性和注意力主权，面对这种量身定制的成瘾工程。

https://x.com/BetterCallMedhi/status/2103826338948022501

]]> https://rote.ink/rote/207ca6c3-92f5-4475-bb5b-1661c5be839d 207ca6c3-92f5-4475-bb5b-1661c5be839d Wed, 23 Sep 2026 11:28:50 GMT
https://x.com/mikan510cg/status/2102537728382660705
]]> https://rote.ink/rote/9c9b8042-15bb-42c6-a13f-fb5d1e2ad8aa 9c9b8042-15bb-42c6-a13f-fb5d1e2ad8aa Thu, 24 Sep 2026 03:13:36 GMT
1、面对越界打听：别人问你工资、感情生活等隐私，一律回"怎么了"，答非所问就是警告。

2、拒绝过分要求：不说"我不接"，而是说"这边能力有限，真帮不到你想要的水平"，或者"手头进度太紧，怕耽误你事儿"，通篇为对方考虑，但照样拒绝。

3、制止冒犯言论：直接把话题拐九十度弯，强行切断当前话题，跳出对方的圈套。

核心思路就是用软的话、硬的内容，早早画出边界，对方才会越早收敛。]]> https://rote.ink/rote/67859d3b-bcfc-473a-ab69-9578f3a290e3 67859d3b-bcfc-473a-ab69-9578f3a290e3 Tue, 22 Sep 2026 02:06:53 GMT 但中国县城‮天谁‬天用邮箱？谁频繁坐‮机飞‬开会？也就天天打‮点车‬奶茶了。更别‮老提‬美背后‮一是‬整套Meta Apple Google生态，中国却是‮据数‬孤岛。也就偶发‮临的‬时任务，住院挂‮保号‬险理‮发赔‬票公积金，个人敏感‮据数‬交出去，一年‮用却‬不了几次，ROI压‮打根‬不正。豆包手机可能是唯一打破孤岛的思路，但也很难]]> https://rote.ink/rote/bcc3e102-6252-4bca-be69-cece621b02ba bcc3e102-6252-4bca-be69-cece621b02ba Mon, 21 Sep 2026 08:03:04 GMT
从去年开始自己租房子，开了买家具和大电器的口子，从此一发不可收拾。搬家这件事也终于变得棘手了起来。

然而始终还是没有过上理想的稳定生活，今年过后又要为生计发愁。

收拾东西的时候就在想，什么时候跑到乡下去租个便宜又宽敞的民房，住它个十年八年！

又或者把最近积攒的大件都丢掉或者卖掉，继续保持高机动性的生活]]> https://rote.ink/rote/85663723-4643-41aa-8869-39a651f62549 85663723-4643-41aa-8869-39a651f62549 Fri, 18 Sep 2026 07:36:11 GMT
]]> https://rote.ink/rote/07eb7d9d-377a-4e6b-9ebc-e4108257f2b3 07eb7d9d-377a-4e6b-9ebc-e4108257f2b3 Thu, 17 Sep 2026 04:27:08 GMT
我们都很熟悉依恋理论，婴儿天然会对养育者产生依恋，与此同时，养育者也会天然有着保护后代的心理倾向，比如遇到危险会第一时刻挡在孩子前面，这种心理倾向被称为「照料系统」（caregiving system）。

发展心理学家 Solomon 与 George 认为，照料孩子的心理冲动虽然是生物学本能，但是具体照料的质量，也会受到他们自身成长经历、心理状态和现实压力的影响[1]。

这和弗洛姆在《爱的艺术》一书中的观点不谋而合，弗洛姆认为，「爱」不仅是一种情感，更关乎一种能力，而爱的能力取决于人们从自恋中解脱出来的能力[2]。

从这个角度来看，或许绝大部分父母有着强烈的爱的意愿，却很少进行过爱的能力的学习和练习。他们本身在匮乏的环境中长大，很少见到「健康的爱」到底长什么样，亲身体验到的「爱」也掺杂了控制、自恋、牺牲、占有。

如果一个人从未被真正理解和尊重，也没有在成年后重新学习和反思，ta 往往大概率沿用自己最熟悉的方式去爱下一代，一个人很难给出自己从未拥有、也从未学会的东西。

所以很多人说，父母的爱像是一件湿棉袄，穿着难受，脱了又冷，因为爱与伤害总是交织着同时存在，要么照单全收，要么一并放弃。

https://mp.weixin.qq.com/s/scaJh7Vv41kuXeq4yAxd1Q]]> https://rote.ink/rote/683003a2-b5b0-4c38-963c-a89ededb61f4 683003a2-b5b0-4c38-963c-a89ededb61f4 Wed, 16 Sep 2026 06:39:51 GMT
]]> https://rote.ink/rote/7af6610f-b3ff-465a-b488-56df3925c078 7af6610f-b3ff-465a-b488-56df3925c078 Wed, 16 Sep 2026 04:27:51 GMT
ps：会在下个版本上线，大概两天后
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https://x.com/itami_gomi/status/2099823759301767658]]> https://rote.ink/rote/a1388ec6-4b77-4375-b96a-e700de283d38 a1388ec6-4b77-4375-b96a-e700de283d38 Mon, 14 Sep 2026 02:49:55 GMT
1、在开始构建任何东西之前，问自己三个问题

我从事产品开发已有10年，开发过一些失败的产品，它们要么过于复杂，要么缺乏鲜明的特色。我在犯过这些错误后，总结出三个限制条件。

后来，构建任何东西之前，我都会问自己三个问题。只有这三个问题都得到肯定回答，我才开发这个东西。

（1）能不能把产品介绍写成一页纸的概要？

如果一个项目的介绍需要超过一页纸才能写完，那就说明它太复杂了，不要开发。

（2）核心技术能不能与产品分离？

产品会不断调整方向，而核心技术则始终如一，并持续发展。

将核心技术与产品分离，能迫使你跳出产品本身的局限去思考。

比如，手机的核心技术是移动通信。某一种手机可能会失败，但移动通信不会。

（3）产品有没有一个核心特色？

这个特色清晰明了，赋予你的产品独特的个性。例如，游戏 MineCraft 完全由方块构成，宜家则提供平板包装、自行组装的家具。

你选择的这个特色可以让你缩小决策空间，专注于真正重要的问题。如果你的产品没有特色，或者选择了错误的特色,你就会打造出一个臃肿的产品，试图面面俱到。

https://www.ruanyifeng.com/blog/2026/09/weekly-issue-412.html]]>